Visualisatie meditaties & Beweegtussendoortjes met Moefpad
Auteur: Edith Zomerdijk
Oprichter Moefpad
Moefpad: Wat we doen!
Onderstaande tekst is onze fundering van Moefpad zou je kunnen zeggen. Als we iets ontwikkelen of maken dan moet dat kloppen met ons manifest. Dit is waar ons hart sneller van gaat kloppen en waar onze ogen van gaan twinkelen.
“Bij Moefpad streven we naar een wereld waar verwondering en plezier de kern vormen van alles wat we doen. Wij geloven in anders denken, en dat echte groei begint wanneer je hoofd en lijf samenkomen. Door beleving en beweging maken we van elke ontmoeting een fysieke ervaring die impact heeft. Waarbij er eigen regels gemaakt worden buiten de bestaande kaders.”
Prikkelverwerking en reguleren
Moefpad is ontwikkeld om kinderen te helpen reguleren. In eerste instantie om de prikkelverwerking zo optimaal mogelijk te laten verlopen. Door beweging kom je anders in je lijf te zitten. Leer je anders voelen én kun je veelal weer beter meedoen in de les of eigenlijk in het leven. De mate van bewegen maakt hieruit! Maar daar zullen we het later nog wel eens over hebben. Door het gebruik van Moefpad kunnen kinderen zich ontspannen en hernieuwde focus en energie krijgen, wat het leren ten goede komt.
Door de scholen waar de paden al in gebruik zijn hebben we zoveel mooie reacties gekregen. Van de kinderen en de leerkrachten. Daardoor hebben we besloten hier kunnen we meer mee doen, hier mogen we meer mee doen. Zo zijn de visualisatie meditaties bedacht.
Reacties die ons bij blijven van de kinderen zijn veelal; Ohhh het is kunst, mogen we daar overheen lopen? Én ook iedere keer weer nieuwe andere bewegingen, die wij niet eens konden of kunnen bedenken, maar o zo kloppend bij wat de paden doen. Ze nodigen uit tot bewegen, iedere keer weer.
Visualisatie meditaties
De visualisatie meditaties zijn gemaakt om de creativiteit, empathie en ontspanning van kinderen te vergroten. Ze komen voort uit de verschillende paden. En we hebben ze getest op onze eigen stuiterballen en kinderen in de omgeving. Door middel van de verhalen helpen de meditaties om kinderen rust te laten vinden en zich weer beter te kunnen concentreren. Te vinden op onze website in een e-book. Onder inspiratiemateriaal is hij gratis te downloaden en direct al in te zetten in de klas! Maar ook leuk om gewoon te delen met je buurvrouw of zelf voor te lezen aan je kinderen of mee te geven aan oma & opa! 😉
Beweegtussendoortjes;
Online, vooral op Instagram en facebook, zie je ons allerlei beweegtussendoortjes delen. Ideeën om te doen in de klas, of thuis. Als kleine onderbreking van de les en altijd met als doel om weer met een andere staat van zijn deel te nemen of aanwezig te zijn. Het zijn korte, energieke pauzes die kinderen helpen om mentaal en fysiek te “resetten”. Neem dus vooral een kijkje op onze socials en website!
Bezoek onze website voor meer informatie over onze producten en diensten.