Der Widerstand durch die X-Strecke wirkt aktivierend
Autor: Els Rengenhart
Ergotherapeut und SI-Spezialist
Als Tipp für ein Schuhgeschenk: der X-Stretch 
Fördert das Dehnen mit beiden Händen
Der x-stretch Glitter fühlt sich angenehm an und regt – wie eine Art Gummiband – zum Dehnen zwischen den Händen an.
Stimuliert den Widerstand
Der Widerstand , den die Dehnung mit sich bringt, fühlt sich angenehm an und animiert zum Weitermachen.
Aktiviert
Es wirkt anregend und vermittelt sofort ein Fitnessgefühl . Laut Produktbeschreibung ist der Stretch Glitter auf eine Länge von 3 Metern ausziehbar. Das konnte ich nicht ausprobieren, weil meine Arme dafür nicht lang genug sind. Die Flügelspannweite meiner Arme betrug etwa 1,40 Meter. Mit zunehmender Dehnung erzeugt der letzte Teil immer mehr Widerstand.
Spürt die Muskeln
Sie spüren deutlich die Muskeln Ihrer Arme, Schultern und des oberen Rückens. Diesen Effekt erzielen Sie nur, wenn Sie den Stretch Glitter zwischen Ihren eigenen Händen spannen, nicht wenn Sie ein Ende mit jemand anderem zusammenziehen.
Vorschlag: In der Mitte falten
Mir hat es auch gefallen, den Stretch Glitter in zwei Hälften zu falten und ihn dann für mehr Widerstand der Länge nach zu dehnen.
Zusammenfassend
Es ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene sehr gut geeignet, um bei sitzenden Aktivitäten wachsam zu bleiben, beispielsweise wenn Sie etwas hören oder über etwas nachdenken müssen.
