De liggende acht, ook wel lemniscaat, luie acht en Tibetaanse Acht genoemd: Het is een oneindige beweging, zonder begin en einde. Je houdt de liggende acht met beide handen vast. Zo wordt de samenwerking van de handen getraind, maar ook de samenwerking van de twee hersenhelften. Dit is gebaseerd op inzichten van o.a. de kinesiologie.

Dat heeft positieve uitwerkingen op het concentratievermogen, de emotionele balans en het automatiseren. Beweeg het spel met zachte bewegingen van voor naar achter en van links naar rechts zodat de kogel de weg volgt zonder er af te vallen.Laat een knikker rollen langs de spoor en volg deze met je ogen, zonder je hoofd te bewegen. Dit is een goede oefening die er toe bijdraagt dat beide hersenhelften beter gaan samenwerken (congruent worden). Deze oefening biedt ondersteuning bij o.a. dyslexie, posttraumatische stressstoornissen (PTSS) en diverse andere klachten op het gebied van de hersenfunctionaliteit.

Je kunt deze acht ook voor je op de tafel leggen en de knikker met de vinger zachtjes in de rondjes duwen. Als de acht recht voor de lichaam ligt wordt zo de middellijn gekruist.